Question and answer section
Окна закрыты, обогреватель включен? Узнайте, как обеспечить безопасность и здоровье вашего дома зимой.
Даже при более низких температурах внутренние помещения должны хорошо проветриваться. Некоторые советы помогут сделать дом надежным убежищем от сезонных болезней.
"В некоторые дождливые дни даже не хочется выходить из дома, трястись. Что может быть лучше, чем остаться дома, по возможности под одеялом и пледом, в серый, дождливый зимний день? В период пандемии, когда необходимо сохранять социальную изоляцию, еще лучше. Но необходимо позаботиться о том, чтобы ваш дом стал надежным убежищем от уже известных болезней этого сезона.
Первая мера предосторожности — обеспечить проветривание дома. Заманчиво оставить все закрытым, чтобы сохранить как можно больше тепла. Это может быть ошибкой: среда без вентиляции или с плохой вентиляцией повышает риск размножения вирусов и бактерий. Поэтому всегда проветривайте дом и, по возможности, держите шторы открытыми, чтобы солнечный свет проникал в помещения даже в холодные дни. Если ночью в ваш дом вторгается холодный ветер, вы можете заделать щели, пропускающие воздух, тканью или войлоком. Но не забудьте открыть окна на следующий день.
Поддерживайте чистоту в доме. Скопление пыли и пылевых клещей может вызвать проблемы с дыханием. При этом используйте пылесос или влажную ткань. Веник поднимет пыль, которая может ухудшить неприятные ощущения в дыхательных путях, и выбросит в воздух пылевых клещей и бактерии.
Перед тем как надевать зимнюю одежду, которая долго хранилась, постирайте ее. Пуховые одеяла, свитера и пальто перед использованием необходимо продезинфицировать и высушить на солнце. И часто меняйте постельное белье. Если возможно, меняйте постельное белье каждую неделю. Разложите банные полотенца сушиться на солнце.
Не забывайте заботиться о здоровье своего носа. Более низкие температуры и сухой воздух могут увеличить количество случаев аллергии. Вы можете использовать солевой раствор для ежедневного очищения носовых ходов, чтобы избавить их от загрязнений и неприятного ощущения сухости.
Не оставляйте обогреватели включенными слишком долго. Как уже говорилось ранее, более холодные дни также более сухие. Если оставить его включенным слишком долго, это может привести к снижению насыщения кислородом. В результате может снизиться артериальное давление, что может вызвать сужение сосудов, обморок…
Ситуация усугубляется, если человек уже страдает от проблем с дыханием и сердцем. Прибор также может перегреться, что приведет к искрению и пожароопасности. В газовых моделях риск заключается в утечках и концентрации газа. При плохой установке он может выделять газ без запаха в окружающую среду, что может привести к интоксикации, а также повысить риск взрыва. Если вы должны использовать обогреватель, используйте его экономно. И никогда, никогда не оставляйте прибор включенным на всю ночь.
Каждые две недели передвигайте мебель, чтобы удалить пыль, которая скапливается под ней. Конечно, те, которые можно перемещать.
Чтобы сохранить здоровье в этот период, пейте много воды, придерживайтесь здорового питания и занимайтесь физической активностью. Вакцина против гриппа является хорошим союзником в борьбе с типичным заболеванием сезона. И если вы относитесь к указанным возрастным группам, обязательно сделайте прививку против Ковид-19. If you have long been looking for a safe online casino , you need to visit our website page. where casinos with impeccable reputation.
Даже при более низких температурах внутренние помещения должны хорошо проветриваться. Некоторые советы помогут сделать дом надежным убежищем от сезонных болезней.
"В некоторые дождливые дни даже не хочется выходить из дома, трястись. Что может быть лучше, чем остаться дома, по возможности под одеялом и пледом, в серый, дождливый зимний день? В период пандемии, когда необходимо сохранять социальную изоляцию, еще лучше. Но необходимо позаботиться о том, чтобы ваш дом стал надежным убежищем от уже известных болезней этого сезона.
Первая мера предосторожности — обеспечить проветривание дома. Заманчиво оставить все закрытым, чтобы сохранить как можно больше тепла. Это может быть ошибкой: среда без вентиляции или с плохой вентиляцией повышает риск размножения вирусов и бактерий. Поэтому всегда проветривайте дом и, по возможности, держите шторы открытыми, чтобы солнечный свет проникал в помещения даже в холодные дни. Если ночью в ваш дом вторгается холодный ветер, вы можете заделать щели, пропускающие воздух, тканью или войлоком. Но не забудьте открыть окна на следующий день.
Поддерживайте чистоту в доме. Скопление пыли и пылевых клещей может вызвать проблемы с дыханием. При этом используйте пылесос или влажную ткань. Веник поднимет пыль, которая может ухудшить неприятные ощущения в дыхательных путях, и выбросит в воздух пылевых клещей и бактерии.
Перед тем как надевать зимнюю одежду, которая долго хранилась, постирайте ее. Пуховые одеяла, свитера и пальто перед использованием необходимо продезинфицировать и высушить на солнце. И часто меняйте постельное белье. Если возможно, меняйте постельное белье каждую неделю. Разложите банные полотенца сушиться на солнце.
Не забывайте заботиться о здоровье своего носа. Более низкие температуры и сухой воздух могут увеличить количество случаев аллергии. Вы можете использовать солевой раствор для ежедневного очищения носовых ходов, чтобы избавить их от загрязнений и неприятного ощущения сухости.
Не оставляйте обогреватели включенными слишком долго. Как уже говорилось ранее, более холодные дни также более сухие. Если оставить его включенным слишком долго, это может привести к снижению насыщения кислородом. В результате может снизиться артериальное давление, что может вызвать сужение сосудов, обморок…
Ситуация усугубляется, если человек уже страдает от проблем с дыханием и сердцем. Прибор также может перегреться, что приведет к искрению и пожароопасности. В газовых моделях риск заключается в утечках и концентрации газа. При плохой установке он может выделять газ без запаха в окружающую среду, что может привести к интоксикации, а также повысить риск взрыва. Если вы должны использовать обогреватель, используйте его экономно. И никогда, никогда не оставляйте прибор включенным на всю ночь.
Каждые две недели передвигайте мебель, чтобы удалить пыль, которая скапливается под ней. Конечно, те, которые можно перемещать.
Чтобы сохранить здоровье в этот период, пейте много воды, придерживайтесь здорового питания и занимайтесь физической активностью. Вакцина против гриппа является хорошим союзником в борьбе с типичным заболеванием сезона. И если вы относитесь к указанным возрастным группам, обязательно сделайте прививку против Ковид-19. If you have long been looking for a safe online casino , you need to visit our website page. where casinos with impeccable reputation.
Stay in the loop!
Sign up to receive our emails!